Le burnout, ou syndrome d'épuisement professionnel, est un problème de plus en plus courant dans notre société moderne. Entre les attentes élevées, le rythme effréné des journées de travail et la pression constante, il peut être difficile de garder un équilibre sain. Heureusement, il existe des stratégies efficaces pour prévenir ce phénomène. Dans cet article, nous explorerons des conseils pratiques pour éviter le burnout au travail. Comprendre les signaux d'alerte du burnout [...]